A tibeti jóga és belső tűz gyakorlata nem csak Narópa új átadási iskolájában kagyu, szakja, gelug hagyományában létezik mely a XI. századtól jelent meg tibetben.
A belső tűz gyakorlata már létezett a régi tibeti hagyomány Nyingma Dzogcsen átadási hagyományában is mely Guru Rinpocsének köszönhetően került tibetbe a VII. században.
Napjainkban ez a hagyomány széles körben tanítja a belső tűz sajátos tradíciójának gyakorlatát mely nem igényel előzetes istenség meditációt és előkészítőket.
Tibeti jóga
Ez az átadás mely Mahasziddha Humkarától származik és Guru Rinpocsén majd Vajrocsanán keresztül hagyományozodott a tibeti jógikra, ma is hozzáférhető Namkhai Norbu Rinpocse felhatalmazott Jantra jóga tanítóitól.
Írott hagyománya Vairócsana, híres fordító és dzogcsenmester VIII. századi gyökérszövegére támaszkodik, melynek címe „A Nap és a Hold Egyesítése”. Az alapszöveget Csögyal Namkhai Norbu részletes magyarázatokkal látta el, és a gyakorlatrendszert a 70-es évek elejétől adta át nyugati tanítványainak.