A nárcisztikus férfiak szakítás után gyakran visszatérnek. Ez a folyamat, amit a szakirodalom “vissza porszívózásnak” nevez, ami egy manipulatív viselkedésforma.
A mindfulness, vagy tudatos jelenlét, az a gyakorlat, amely során figyelmedet szándékosan a jelen pillanatra összpontosítod, elfogadva azt ítélkezés nélkül.
A nárcisztikus férfiak jellemzői sokszor nehezen észrevehetőek, de vannak bizonyos tulajdonságok, amelyek segíthetnek a felismerésben.
A meditáció olyan gyakorlat, amely segít elérni a lelki és testi harmóniát.
„A jóga nem arról szól, hogy megérinted a lábujjaidat, hanem arról, hogy mit tanulsz magadról, amíg odaérsz.”
Jigar Gor Tweet
A fogínygyulladás nemcsak egy kellemetlen szájüregi probléma, hanem hosszú távon komoly egészségügyi kockázatokhoz is vezethet.