A számítógépes játékokat sokan időpazarlásnak tekintik, azonban a legújabb felmérések és a játékosok visszajelzései alapján, ha okosan nyúlunk hozzájuk, komoly eszközök lehetnek a személyiségformálásban és a képességeink fejlesztésében. A videójátékokkal fejlesztett készségek nem csupán a stratégiai gondolkodásunkra, de a mindennapjainkra is kiterjednek.
Persze egyáltalán nem meglepő, hogy az emberek véleménye megoszlik a videójátékok hatásáról, hiszen a hatásaik felmérése még a szakemberek számára is komoly fejtörést okoz. Abban viszont a legtöbb szakértő egyetért, hogy ha mértékkel és odafigyeléssel játszunk, a játékoknak számos pozitív hatása lehet, a figyelem élesítésétől egészen a szociális kapcsolatok fejlesztéséig, befolyásolva agyunk számos funkcióját. Jelen cikkünkben bemutatjuk, hogy milyen jótékony hatásokra számíthatnak azok, akik a videójátékokat tartják a kedvenc kikapcsolódásuknak.
1. Kognitív képességek fejlesztése
A videójátékok egyik legszembetűnőbb hatása a gondolkodási képességeink fejlesztése. Bár egyesek szerint még az online szerencsejáték oldalakon található játékoknak is van némi pozitív hatása, az akció vagy stratégiai játékokban előforduló vizuális feladatok, a térbeli tájékozódás, a részletekre való odafigyelés mind-mind fejlesztik agyunkat. Sőt, hasonló mértékben, mint a különféle matematikai feladatok vagy éppen egy keresztrejtvény megoldása.
Ez azt jelenti, hogy jobban megjegyezzük a dolgokat, könnyebben eltalálunk valahova, és jobban tudunk egy dologra fókuszálni. Ezek a hatások nem csak a virtuális térre korlátozódnak. A valódi életben, például tanulásnál, vagy amikor egy új helyet fedezünk fel, észrevehető a különbség.
2. Problémamegoldás és logikus gondolkodás
A videójátékok állandóan olyan szituációkba kényszerítik a játékosokat, ahol tervezni kell, stratégiát felépíteni és gyors döntéseket hozni. A sikerhez vezető út gyakran elemzést, mérlegelést és azonnali cselekvést kíván. Ez a rutin fejleszti a problémamegoldó képességet és a logikus gondolkodást. Bár az említett képességek fejlesztésében segíthetnek a legjobb önfejlesztő filmek és sorozatok is, a videójátékok szintén kiváló eszközként szolgálhatnak.
Azok a játékok, amelyeknek szerves részét képezi a különféle akadályok leküzdése vagy problémák megoldása, kreatívabb gondolkodásmódra ösztönöznek bennünket, ami a munkában, tanulásban és a mindennapi életben is hasznunkra válik.
3. Jobb kéz-szem koordináció és reakcióidő
A pörgős játékok igazi edzést kínálnak a kéz-szem koordinációnak, ugyanis megtanítanak pillanatok alatt reagálni a látottakra. Egy fél órás League of Legends mérkőzés során például a játékosok több száz döntést hoznak, amelyek többségét a másodperc töredéke alatt kell meghozniuk. A kutatók szerint azok, akik rendszeresen játszanak, sokkal jobban teljesítenek olyan feladatokban, ahol gyorsaságra és pontosságra van szükség. Ez nem csak a virtuális térben kifizetődő: gondoljunk csak a gépelésre, sportolásra, vagy bármilyen finommechanikai munkára. A játékban szerzett rutin tehát a valóságban, és akár a munkánkban is segíthet.
4. A játékok új szinrte emelik a multitaskingot
Gamerként gyakran merülünk el olyan digitális világokban, ahol az agyunk komoly megpróbáltatások elé kerül. Nincs mese, egyszerre kell észben tartani az ellenfél következő lépését, a karakterünk képességeit, a terep adottságait és még a gyűjthető tárgyakat is. Ez az állandó agytorna, ahol a tekintetünk percenként pásztázza a képernyőt, és az agyunk villámgyorsan rendezi az információkat, valósággal felpörgeti a kognitív funkciókat. A fejlődés különösen szembetűnő a párhuzamos feladatvégzés, vagy ismertebb nevén a multitasking terén.
Ez a képesség pedig nem csak a játékokban válik hasznunkra. Gondoljunk csak bele, mennyire hasznos, ha egy meetingen egyszerre figyelünk a főnökre, jegyzetelünk és közben már a következő lépésünket tervezzük. Vagy otthon, amikor a gyerek házi feladatában segítünk, miközben a vacsora is rotyog a tűzön, és még az ügyintézést is fejben tartjuk. A mai világban, akár iskoláról, karrierről vagy épp a háztartásról beszélünk, elengedhetetlen, hogy sok dologra tudjunk egyszerre odafigyelni.
5. Társas kapcsolatok és együttműködés
Hatalmas tévhit, hogy a digitális játékok magányba taszítják a játékosokat. Épp ellenkezőleg, számtalan modern játék kifejezetten a közösségi interakcióra, az együttműködésre és a közös eredmények elérésére épül, kiváltképp az internetes többszereplős formákban.
A gamerek az együttműködést igénylő feladatok megoldásában rendre felülmúlják a hagyományos csapatépítő gyakorlatok résztvevőit. Ezt számos tudományos kutatás is alátámasztja. Ez az interaktív dimenzió nemcsak a szociális érzékenységet, hanem az empátiát és a hatékony kooperációt is fejleszti, amelyek mindenképp elengedhetetlenek a mindennapokban.
Összegzés: játéktól az önfejlesztésig
Aki azt hiszi, a videójátékok csupán időrablók, az nagyot téved. Valójában ennél jóval mélyebb és sokrétűbb jelenséggel állunk szemben. Ha tudatosan játszunk, akkor a játékok számos képességünket fejleszthetik. Gondolkodásunk élesedik, jellemünk gazdagodik, és szociális antennáink is finomhangolást kapnak általuk. Ha időnként videójátékokkal ütjük el szabad óráinkat, a következő előnyökre számíthatunk: a koncentrációnk robbanásszerűen megnő, a logikai feladatokat könnyebben oldjuk meg, jobban megy a közös munka és a villámgyors döntéshozatal sem jelent gondot. Ezek a képességek pedig az élet bármely területén aranyat érnek.
Tehát ha legközelebb a virtuális világba lépsz, jusson eszedbe, hogy nem az idődet pazarlod, hanem éppen magadon dolgozol. Persze mint minden igazi önfejlesztésnél, itt is kulcsfontosságú az átgondolt stratégia, a pontos célkitűzés és a tudatos önmérséklet. Csak így válik a digitális kaland valóban értékesen eltöltött idővé.